ゆっくり村ブログ

「ゆっくり村的ワークショップ」

先日、SBS６期冒険コースの中川洋美さんが講師となり、
ゆっくり村にてワークショップを開催しました。

これがかなり面白かったのです！

企画のタイトルは「からだの声、自然の声を聞くワークショップ」というもの
だったのですが、実質は「魂の声を聞く」ということでした。

WS講師：中川洋美さん＠ナンディルーム

午前中は身体をほぐしたり、声を出したり、ゆさゆさと揺さぶったりしていまし
た。そして、カフェ・クリキンディのおいしい昼食をみんなでいただき、
こころもほぐれていきました。

身体に意識を向けるプロセスの説明中

カフェ・クリキンディの自然食ランチ。ここでもからだとこころがほぐれました。

午後は、自然の声を聞くというプロセス。「あなたが今気になっていることを意
識して自然の中に出ていってください。そうしたら、自然のスピリットが反応し
てきますよ。そのスピリットを連れて帰ってきて、対話をしたり、そのスピリッ
トの立場で自分に語りかけたりしてみましょう。大丈夫。心配しなくても、自然
のスピリットは反応してくれます」と中川さん。

僕は「スピリット？」「やっぱり田んぼかな」などと思いながら外に出てみました。
すると、大きな樹に呼ばれている感じがあり、その下に行ってみたのです。
その樹の下に立った瞬間にやってきた全身を包み込む風の心地良さといったらす
ごいものでした。
「これだ！」と風のスピリットを感じることができました。

僕は風のスピリットに出会い「全ては流転する。全ては土に還る。穏やかであ
れ。強風でもなく、微風でもない、心地良さ。バランスが大切。」といったメッ
セージを得ました。他の参加者にとってもすごく濃い時間と空間だったようで、
良い感想がいくつも共有されました。

後日中川さんと話しをしていて「あれって、魂の声を聞くWSでしたよね」という
と「そうなんですよ〜。実は、それが一番やりたいことなのです！」と話しが大
盛り上がり。

ゆっくり村では、自然との対話、身体との対話を通して「魂の声を聞く」という
ことをワークショップとして今後もやっていきたいなと感じています。

こんにちは。
まだまだ暑い日が続きますね。
昨年実施してすご〜く濃い内容となった
「いのちの食べ方」企画を今年もやります。

「手はかけたくないので遠巻きに見ている」という形の参加も歓迎します。

ご予約はお早めに〜

:・*: .。: .・*: .。: *。: *: *: *　。.・*: .・*:
ゆっくり大豆の会　８月22日
「いのちの食べ方を考える　トリのいのちをいただく」
:・*: .。: .・*: .。: *。: *: *: *　。.・*: .・*:
普段何気なく食べている、野菜やお米、そしてお肉。
それらの食べ物がどこからどのように食卓までやってくるのか？
食べることは、いのちをいただくということ。
進農園さんの田んぼで昨年に活躍したアイガモやもらわれてきたチャボのいのち
をいただく企画を行います。

トリを絞めて、さばきます。
いのちと向き合い、美味しく食べるということをご一緒しましょう。
進さんのいのちに対する考え方や哲学も聞いちゃいましょう。
もちろん、ゆっくり大豆の会の畑観察もしますよ。

日時：8月22日（日）　時間：１０時〜１４時頃
場所：豊津町光富地区　進農園さんの百姓館
持ち物：絞めてさばいたトリもいただきますが、
ご飯などご自分の食事は持参してください。

みんなで共有できる飲食物の持ち寄りも歓迎です。

参加費：オーナーさん1000円
1500円（非オーナー：一般の方）
500円子ども

★要予約＝定員20名程度
問い合わせ＆申し込み先
ゆっくり村　担当：後藤
Tel：0947-62-2470（留守電の場合は、必ず折り返しの連絡先を残してくださ
い。後日お電話します）
e-mail: akila_gotoh☆windfarm.co.jp
☆は＠に変更してください。

梅雨も明け、お日様カンカンの赤村から後藤　彰です。
こんにちは。

さてはて、先日みんなで田植えをしたゆっくり田んぼ。
ひょろひょろだったイネたちもかなりたくましく成長しています。

7月6日のイネさん

さてはて、田んぼの生き物調査＝観察と草取り企画のご案内です。

★8月8日（日曜日）
★10:30集合　14:00頃終了予定　雨天中止
★参加費：500円プラスランチ代＠クリキンディ実費

【内容】ゆっくり田んぼに素足で入って、眼をこらして見てみよう。
いろいろな生き物がうごめく宇宙が広がっています。
オタマジャクシ、アメンボ、カエル、時にはヘビまで！
「田んぼの生き物調査」の手法を借りて、
どれだけの生き物がいるかを把握していきます。
生き物を特定して名前や生態が分かると、とってもたのしいですよ。

アマガエル

ついでに、田んぼの草も引っこ抜いていきます。
田んぼに生えている草も調べてみましょう。

普段何気なく知っているつもりの、虫や草花を知り、
田んぼやお米についてより身近に感じる一日となります。

お昼はスローカフェ・クリキンディにて自然食ランチをいただきながら、
歓談しましょう。

お問い合わせ＆予約先
後藤　彰（ゆっくり村）
0947ー62ー2470（留守電の場合は、連絡先を残してください）
e-mail: akila_gotoh☆windfarm.co.jp
☆は＠に変更してください。

08年12月に行って好評だった「からだ系のワークショップ」
今回も中川さんに赤村にて開催していただきます。

自分のからだと自 然の声に耳を傾けてみませんか？
カフェ・クリキンディの食事も付きますよ♪

ご予約はお早めに〜

*　。.・*: .・*: .・*: .。: *
からだの声、自然の声を聞くワークショップ
@福岡県赤村
: *　。.・*: .・*: .・*: .。: *

自分のからだと仲良くしてますか？

日常生活の中で見えにくくなっている自分のからだに出会ってみませんか？

このワークショップでは、まずは自分のからだを感じてみる
ことから始めて行きます。
自分の足を感じてみたり、その足の裏で自分を
支 えてくれている大地を感じてみたり。

日常生活のスピードを１０分の１くらいまで落として、
自分の呼吸や思考、感情などを 充分に感じることで、
「今、ここ」でのからだに気付き出会っていきます。

２人組でのからだほぐしや、グループでのワーク、
自 分自身と周りの空間に気づいていくワークなど、
ゆっくりプログラムを進めて行きます。

赤村の自然の中に入って行う、静かで瞑想的なワークも予定しています。

生と、静と動。一日丸ごとからだと自然と向き合うワークショップ。
ぜひご参加ください。

================================
２０１０ 年　８月７日（土）

時間　１０：００〜１６：００

料金　３０００円　（クリキンディのおいしい自然食ランチ付き）

場 所：福岡県田川郡赤村（詳しくは申し込み後にご案内します）

定員：１０名（最少催行人数５名。人数に満たない場合はキャンセルになる場合
も あります。ご了承ください）

持ち物：
・動きやすい服装（床にねっ転がったりするのでスカートじゃないほうがいいです）
・ 水分補給のための飲み物
・屋外でも時間を過ごすので虫よけや日よけの帽子など
・体の下に敷くバスタオル

ご予約＆ 問い合せ：ナンディルーム／中川洋美
mail@nandi.jp 090-6316-4983

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

講師自己紹介　中川洋美（ナンディエサレンボディワーク主宰）
東京都国立市でエサレンボディワーク＋クレニオセイクラルのサロン「ナン
ディ ルーム」をやっています。
20代をアジアと日本をいったりきたりして過ごし、旅での様々な経験から「自分
とは何か？からだや心って何だろ う？」という問いかけをはじめ、数々のワーク
ショップに参加。30歳で出産を機にボディワークの道に入る。
「からだの声を聞く」がライフワークで永遠のテーマ！今も学び続けている。
ナンディエサレンボディワーク　HP　http://nandi.jp

前回赤村での ワークショップの報告
http://www.yukkurimura.com/blog/?p=606

東京でのワー クショップの報告
http://www.slowbusiness.org/article.php/201004_eventreport_nandi1
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

ゆっくり大豆の会2010　種まき企画

昨年盛り上がった「ゆっくり大豆の会」。
今年も、参加者を募集しております。

オーナーさん以外の方の参加も受け付けますので、
どんな感じでやっているのだろう？と気になる方。
お気軽にご参加ください〜

マイ大豆で味噌や納豆を仕込む第一歩。
畑にて、進さんに大豆のことや百姓仕事のこともたくさん聞くことができます。

★作業内容：種大豆を播種します。
★日時：7月4日（日曜日） 小雨決行
★集合：10時　進農園　百姓館　（豊津町　光冨）
★参加費：オーナー600円／一般1200円 オーナーの家族や友人の参加なども歓迎します。
★昼食 基本的に持参してください。ちょっとしたおかずのご用意もします。
進さんが「今、おいしい野菜がたくさんあるから、何かつくっちゃろうね」と
も言ってくださっています。みんなで共有できる飲食物の差し入れも大歓迎です！
★持ち物：汚れても良い服装。軍手。タオル。帽子（日よけ）。昼食。

★オーナーさんはプランターか自家畑のご準備を！
今年は、お家でも大豆を並行して育てていただきます。
庭や自分の畑に播種出来る人はそうしてください。
庭や畑がない方は、当日プランターをご持参ください。土を詰めてもって帰って
いただきます（車ではない方は、土だけお持ち帰りいただけます）。

★イベント参加申し込み
参加される方は、参加人数（大人と子どもの内訳）を明記して
7月3日朝までにお知らせください。

★申し込み＆問い合わせ
後藤　彰
0947ー62ー2470（留守電の場合は、連絡先を残してください）
e-mail: akila_gotoh☆windfarm.co.jp
☆は＠に変更してください

では、今年度もたのしくやっていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
後藤　彰＠ゆっくり村

雨がどばーっと降ってきた赤村から後藤　彰です。

こんにちは。

さてはて、先日みんなで田植えをしたゆっくり田んぼ。
ひょろひょろだったイネたちも徐々にたくましく成長し始めています。

さてはて、田んぼの生き物調査＝観察と草取り企画のご案内です。

★７月３日（土曜日）
★10:30集合　14:00頃終了予定　雨天中止
★参加費：500円プラスランチ代＠クリキンディ実費

【内容】ゆっくり田んぼに素足で入って、眼をこらして見てみよう。
いろいろな生き物がうごめく宇宙が広がっています。
オタマジャクシ、アメンボ、カエル、時にはヘビまで！
「田んぼの生き物調査」の手法を借りて、
どれだけの生き物がいるかを把握していきます。
生き物を特定して名前や生態が分かると、とってもたのしいですよ。
ついでに、田んぼの草も引っこ抜いていきます。
田んぼに生えている草も調べてみましょう。

普段何気なく知っているつもりの、虫や草花を知り、
田んぼやお米についてより身近に感じる一日となります。
８月にも開催する予定です。田んぼの変化も感じることができます。

お昼はスローカフェ・クリキンディにて自然食ランチをいただきながら、
歓談しましょう。

お問い合わせ＆予約先
後藤　彰（ゆっくり村）
0947ー62ー2470（留守電の場合は、連絡先を残してください）
e-mail: akila_gotoh☆windfarm.co.jp
☆は＠に変更してください。

=============================================

みなさん、こんにちは。
先日呼び掛けさせていただいた、ゆっくり村田植え企画。
無事に終了いたしました。

ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございます！

当日はあいにくの雨模様。
「ああ、田植えが出来なかったら、どうしようかなぁ。
豆腐でも手づくりしたり、らっきょを漬けたりでもしようかしら？」とやや意気消沈していたのですが、なんとか雨があがり田植え実施となりました。

例年スロービジネススクールのメンバーの方々と一緒に田植えをしてきたのですが、今年は一般の方にも参加していただきました。

総勢11名ほどとなりました。

まずは、苗取りから。

畑に蒔いた種モミ。今年も、鳥に食べられたり、水が足りなかったりとかなりまばら。
それでも、元気な苗もありました。

「ほぇ〜、畑に苗があるとは。初めて見ました」と皆さん興味津々。

しかし、絶対量が到底足りないので、進農園さんに頼み込んで苗を分けていただきました。感謝です。
来年は畑苗の方法自体を見直そうと考え中です。。。

苗取りしたものと、いただいた苗を手に、いざ田植えです。
かなりでこぼこしている田んぼの中で「苗が水没する〜」という声や「先に草取りをした方が良いんじゃないの？」という声が聞こえてきます。

田んぼを均一にする技術がまだまだ追いついていません。。。

小雨も降る中で、みなさん植えていきます。

「田んぼワラシ」も登場です。
妖怪「なんかよ〜かい」
お子さん「よーはないよ〜」というシュールなやり取りが田んぼに響きます。

この日はスタートが雨で遅れたこともあり、時間が足りず。
半分ぐらいの広さを植え切ることができました。
もらってきた苗もあるので、今年のゆっくり田んぼはカラフルになる予定。

赤米（自家採種したもち米）
緑米（いただいたもち米）
赤米（いただいたうるち米）
そして、イセヒカリ。

この４種類のお米が１つの田んぼで育つことになりました。

どんな姿に成長して、どんな美しさを田んぼの上に表現してくれるのか。
今からワクワクしますね。

参加された皆さん、ありがとうございます！
残りの半分は、その日の夕方と次の日の早朝に
田植えをして、植えきりました。おかげさまです。

akilagotoh

■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆
ゆっくり米　田植え＠赤村のお誘い
6/13（日）
■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆

福岡県赤村にて展開している「ゆっくり村プロジェクト」。
6月13日に無農薬＆無肥料で育てるモチ系赤米の
手植えによる田植えを行います。
2年間、スロービジネススクールのメンバー限定でやってきましたが、
今年は一般の方にも参加をしていただければと思っています。

無農薬の田んぼは、泥にも良いエネルギーがあるとか！？
自然や生き物のさまざまなつながりを感じつつ、
みんなでたのしく田植えをしましょう。

【日時】6月13日（日）
9:30　赤村スローカフェ・クリキンディ前に集合
10:00 田植えスタート
12:00　みんなで会食
田植え継続
15:00　終了予定

【内容】
ゆっくり村恒例の「イネとヒエを見分ける苗取り」
手植えによる田植え。
全体を通して、自然とのつながり感じ、共有するプログラムも用意します。

【参加費】
大人：1000円
子ども：500円

【持ち物＆服装】
○田んぼには素足で入りますが、長靴持参も歓迎します
○帽子／タオル／日焼け＆暑さ対策
○お昼ご飯はご持参ください。参加者で共有できる差し入れも大歓迎です。
○主催者側でも共有できる飲食物を軽く用意します。
○田植え後に温泉に入りたい方はその準備もどうぞ。

【★予約・問い合わせ先】
赤村スローカフェ・クリキンディ
担当：後藤
tel&fax: 0947-88-2893
akila_gotoh★windfarm.co.jp
★を＠に変えてください。

参加希望者があまりに多い場合は受け付けを締め切る場合があります。
ご了承ください。

過去の田植えなどの報告はブログをご覧ください。
http://www.yukkurimura.com/blog/

★田植えの後も、草取り(7月）、田んぼの生き物調査（８月）、
赤米の花見（９月）、稲刈り（10月）、収穫祭（11月）など
田んぼを通して農、食、自然を感じる企画を行っていく予定です。
ぜひ、ご参加ください。

■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆□◇■◆

スローライフの知恵を学べるワークショップがカフェ・クリキンディにて行われます。
ナマケモノ倶楽部というユニークなNGOが主催です。

「でんきをナマケよう」がコンセプトとのこと。

ゆっくり村は15アンペアで契約しているのですが、
これよりも下げられるのかな？これを機会に
アンペアダウン（契約アンペア数を下げること）してみようかな。

詳しくはコチラをご覧ください。

ご参加お待ちしております〜

日時：６月５日（土）受付１４：２０　スタート１４：３０〜１６：３０

会場：赤村スローカフェ・クリキンディ
（福岡県田川 郡赤村赤5251−3 源じいの森温泉内）
トーク：那須直（slow works発伝所 ぽとリズム）×ナマケモノ倶楽部

参加 費：５００円（１ドリンク付き、５００Ｎ利用可）

お問合せ・お申み先：ナマケモノ倶楽部
＊お名前、参加動機を添え てお申込ください。
E-mail：info(a)sloth.gr.jp　(a)は＠に変更してね

Tel：03-5637-7440

ご近所、赤村スローカフェ・クリキンディにて
「アースデイ赤村2010」を開催します。

ゆっくり大豆の会を一緒にやっている進農園さんにご協力いただき
餅つき＆即売などもしたいな、と。

他にもフリーマーケットなどなど
出展者も大募集中です！

みなさん、遊びにきてください〜